饮用老白茶的功效有哪些

老白茶味道温和，不伤胃

现代人的生活方式紧张压力大，胃病普遍，气血不足，饮食异常，一般轻发酵茶，爱茶者，有一种“不能忍受轻”的恐惧。

老白茶是一种有科学依据的健康饮品

现代人“靠命赚钱”，到处都是，老白茶的防癌保健功能一旦被医学界证实，“用小钱保长寿”的理念，不仅强化了对茶油的信仰，同时也吸收了不少新的茶油。此外，老白茶的降血脂、降糖药理特性尤其受到众多中年肥胖人群和亚健康人群的青睐。

老白茶易于冲泡，操作方便

白茶适当的陈化既不苦也不涩，而且不易冲泡。优质的老白茶经过20多次冲泡后，味道依然鲜美。即使长时间浸泡也能进入咽喉，不仅不需要喜欢高山茶，而且它是茶的乐趣，即使不失去茶包的方便。

喝老白茶的副作用

1. 过多饮用安吉白茶会伤血，凉脾胃，逐渐导致面色发黄消瘦，食物摄取量减少，呕吐腹泻。2、空腹喝安吉白茶，直入肾经，对肾不利。

2. 喝劣质安吉白茶对身体有害。劣质茶叶的残留污染只有2%被开水冲掉，所以对健康的危害不大，但并不意味着没有危害。

3、一些陈年茶，保存不好的安吉白茶，可能含有黄曲霉毒素，其中一些被认为是强致癌物。

4. 睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

5、贫血患者忌喝老白茶:茶中含有一种叫做“单宁酸”的物质，这种物质容易与体内的铁元素结合形成复合体，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。应该注意的是,铁,可以结合“丹宁酸”必须“非血红素铁和铁在植物食品是“非血红素铁”,和茶需要满足这些铁直接形成一个复杂的影响健康,也就是说,贫血患者茶和植物性食物最好不要同时胃。

6、母乳喂养忌喝老白茶:母乳喂养时喝浓白茶，茶中的一些成分会通过奶水进入宝宝体内，引起神经兴奋，导致夜间失眠哭闹。

总之，老白茶比新白茶更适合大多数人饮用，而且健康效果会更好。我们还需要正确饮用陈年白茶。如果你感觉不舒服或空腹时不能饮用。通过本文的介绍，相信大家都知道喝老白茶对身体有很多好处，但是喝茶也是有讲究的!