老白茶喝了有哪些功效与作用

喝老白茶的效果

1、降压

老白茶中含有丰富的茶多酚，具有降低血压、血脂和血糖的作用，经常喝还可以防止生气哦，经常喝对身体有很多好处。

2. 延长寿命

老白茶中黄酮类化合物的含量高于其他茶。经常饮用老白茶可以使你的寿命更长，所以它特别适合保健茶。

3.降低血糖

老白茶中含有大量的活性酶成分，可以提高人体内脂肪酶的活性含量，促进脂肪分解代谢，有效抑制胰岛素的分泌，帮助分解血液中多余的糖分，从而促进血糖的平衡。

4、保护肝脏

老白茶富含天然类黄酮，可加速乙醇的代谢，迅速分解乙醛，从而减少有害物质对肝细胞的损害。

5. 清热解毒

老白茶含有多种营养成分，有多种功效，特别是存放时间久了的老白茶，用起来比较凉。有散热、解毒等功效，还可以作为小儿麻疹退热药使用，效果极好。

新旧白茶的区别

首先，从茶叶的外观和香味可以看出。老茶的颜色会更深，深褐色，但你能闻到年代的清香，而且清香不会让人感觉浑浊，反而让人感觉很清醒。新茶的外观有点棕绿，香气和老白茶完全不同，会更清新一点。

另外，老白茶和新白茶分开冲泡时，也有明显的区别。老白茶的香气清幽，带着一点中药的清香，尝起来会有点醇厚。新茶有淡淡的茶味，略甜。最后，我们可以看到，老白茶比新白茶更持久。一般的冲泡方法可以使20多个气泡，茶的味道还在。和新茶最多七八泡在一起。

谁最应该喝老白茶

1、长期社会人士

老白茶中咖啡因的利尿作用是通过提高尿液中水分通过肾脏的过滤速率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的促进作用既能辅助利尿，又有助于醒酒，清除酒精毒素。

2、三个高人群

除了其他茶叶固有的营养成分,白茶还含有人体所必需的酶活性,可显著提高体内脂肪酶的活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素的分泌,延缓葡萄糖的吸收,分解血液中过量的糖,促进血糖平衡。

3.疲惫的上班族

饮用老白茶可以消除疲劳，清晰视力，缓解咳嗽哮喘，促进人体新陈代谢，增强体质。

4. 肥胖的人

国外媒体报道称，中国古代的白茶可以预防肥胖。科学研究也表明，白茶提取物能显著降低参与新细胞生长的基因表达，导致脂肪含量下降，还能促进现有脂肪细胞中的脂肪分子分解。长胖的人坚持喝白茶，可以有助于减肥，因为茶是有助于促进脂肪消化、调节脂肪分解的功能。

5. 经常便秘的人

茶汤中的各种化合物如肌醇、叶酸、蛋氨酸等都有调节脂肪代谢的作用。茶中的芳香物质可以溶解脂肪，帮助消化肉类食品。

老白茶的饮用禁忌

1. 过量饮用老白茶会伤血，凉脾胃，逐渐导致面色发黄消瘦，食物摄取量减少，呕吐腹泻。

2、空腹喝老白茶，直入肾经，对肾不利。

3.喝劣质的老白茶对身体有害。劣质茶叶的残留污染物中，只有2%因茶叶污染而被开水冲掉，所以对健康的危害很弱，但并不意味着没有危害。

4. 一些老茶和保存不好的老白茶可能含有黄曲霉毒素，其中一些被认为是极强的致癌物。

5. 睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

总之，老白茶不仅具有普通福鼎白茶的功能，更有药用价值。由于老白茶是陈化后的白茶，其多酚类物质不断被氧化，转化为含量较高的类黄酮、茶氨酸、咖啡因等成分。